コラム

 公開日: 2015-11-22 

会社に行きたくない。職場で自分は無視されている気がする。最近は不眠や頭痛が続いている。

N.Sさん(24才女性)は入社して半年がたったころから会社に行きたくない気持ちが強くなり、最近は不眠や頭痛、吐き気といった体調不良も出てきて会社を休むことが増えたそうです。このままだと本当に仕事に行けなくなってしまうのでは?と心配になりカウンセリングを受ける事にされたそうです。カウンセリングの始めは主訴に続き、どうして会社に行きたくないお気持ちになったのかを伺いました。N.Sさんはこう話されました。「私は小学生の頃から友達が作れず、何かとクラスの中で孤立感が強かったです。淋しいので友達を作ろうとは努力したのですが…中学、高校もそれなりに友人はいたのですが、クラス替えがあったりするとそのまま別れてしまうといったように長続きしないのです。そんな心配もある中で、今年から社会人として今の職場にお世話になったのですが、この職場は女性の従業員が多く、同僚や先輩などと上手くやって行こうと嫌われないように頑張ったつもりだったのですが、いつのまにか職場に出来ているいくつかの仲良しグループから距離を置かれ、ふと気が付いたら自分には気軽に話せる方がいないのです。自分には何が欠けているのか?分らず職場にいることがだんだんと嫌になっていきました。今では周囲の人たちの視線も怖く感じます。」N.Sさんは人に嫌われたくないといった気持ちが以前から強く、人の言う事はよく聴き、出来るだけ相手に合わせてきたようでした。そんな人との対応はどうも小さい頃からの母親の強い指示的態度から
受けたN.Sさんの処世術だったようでした。

あなたも、友達が作れないとか、職場で仲良しグループに入っていけないなどで悩んでいませんか?
原因はいろいろありますが、きっと、改善策は見つかります。ご相談ください。

あなたはご自分らしさを出せていますか?

あるがままの自分

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