コラム

 公開日: 2015-10-09 

やる気が出ない、自信がない、人の視線が気になる、人と話すのが苦手、漠然とした不安がある

T.Sさん(25歳女性、独身、無職)の主旨は「やる気が出ない、自信がない、人の視線が気になる、人と話すのが苦手、漠然とした不安がある」でカウンセリングに来られた方です。
この主訴は来院時に問診票に書いていただいた内容です。カウンセリングを始めてみると、毎回、T.Sさんご本人からの発言はほとんどなく、静かな無言な時間が長くありました。それでも定期的にカウンセリングには来られます。私はそんな時間でもT.Sさんの作り出す雰囲気の中で、彼女の表情が穏やかさを醸し出しているように感じていました。
「このカウンセリングはいつもあなたの気分で進めてもらっていいですよ」と私は伝えました。そんなある日、T.Sさんは「小さい頃から私は両親と話すというより、母から一方的にあれしなさい、こうしなさいと云われ、その通リにしないと怒られるので、いつの間にか考えることはいけないんだ!と思うようになった気がします」と話されました。
その後、T.Sさんはボソボソとご自分の気持ちを言葉に出すようになっていきました。私は時々、T.Sさんに「好きなものエクササイズ」として、好きなことなら何でもいいので話してもらいます。その時、T.Sさんは本音を見せてくださいます。T.Sさんのこだわりの自己主張の場が生まれます。
あなたにも、このような経験や、今抱えている心の悩みはありますか?

もしそうであればご相談ください。一緒に考えていきましょう。

カウンセラーからの(考えていただく上での)一つの提案
愛着障害

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