フラ個人レッスン

もも花プロによる「マネアスタイルのフラ」理論解説

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フラには流派(一応わかりやすく便宜上、日本ではそのように呼んでいます)があり、流派で主に異なる点は、足の踏み方、カウントのとり方、ステップの呼び方、手の角度、歩幅です。足の踏み方はベタ足と呼ばれる形式と、マネアと呼ばれる形式のものがあります。私がHawaiiのフラの最新の踏み方、Maneaを師から受業したのは2004年です。
今でも長い間フラを習っている人で、Maneaを知らない方が沢山いらっしゃるのではないでしょうか?

ベタ足とは、普段歩くの時の感覚と同じようにステップを踏んでいきます。ベタ足タイプのフラは、ダンス経験が全くない方でも簡単にフラが踊れるようになります。Manea(マネア)とは、ハワイ語で指の付け根のところを言います。マネアスタイルのフラは、足の指の付け根をしっかり折って(正確には“ただ折るだけ”とは違います)ステップを踏んでいきます。また、アイハスタンスでマネアを踏む事で腰の可動範囲も広がり、それに連動して腰の溜めと腰の揺れに粘りも出ます。この“ 溜め ”と“ 粘り ”が、より優雅な動きを生みだします。

マネアスタイルは美しく優雅に、洗練されたフラを舞う事を可能にする技術力を必要とするフラのステップスタイルなのです。

フラのステップは全て重心移動です。体重移動ではなく、重心移動です。
この二つは概念も似ていて混合しやすく間違いやすいですが、全く異なるものなので注意。また、頭で理解するだけでなく体で覚えましょう!
そして、腰は横には振りません。
“腰を振る”と言う概念をお持ちの方は要注意です!また、腰を横振りにしている人は腰痛につながりますのでご注意くださいネ。腰を横降りにしている方の特徴は・・・・・・



 ☆【詳しく知りたい方は】☆
 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――
 ◆ http://www.momohula.com/manea.html
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 をご覧くださいませ!


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2017年6月24日(土)ワークショップ『ももふらマネアスタイルフラ塾

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日本語のフラダンスも良いですね

華やかなで素敵な舞いをありがとうございました。お蔭さまで...

O様
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