コラム

2016-02-29

あなたが“本気で”綺麗に美しく踊れるようになりたいのなら。

Aloha♡プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰 もも花(momoka)です


土台作りの重要性はコラムで何度もお伝えしておりますが
2012年コラム【土台作りの重要性】
2014年コラム【あなたはなぜ綺麗に踊れないのか】
その次に大切な作業は何だと思いますか?

次に大切な作業…

それは…


『作った土台をキープする事」
『作った土台をキープし続ける事』
『作った土台を更に高める事』


30歳を過ぎるとたちまち筋力は落ちます
ですから現状維持と言うのは存在しません
現状維持を保ちたいのなら
日々上乗せで努力し続けないとなりません

かなり大変ですが
それが現実です

“作った土台をいかに維持するか”

維持する為には
『努力』の一言に尽きます

歳を重ねる毎に身体の柔軟性も筋力も落ちますが
面倒臭いと言って放置している人と
日々コツコツと努力を重ねている人では
出る結果は雲泥の差

土台が無くなってしまったら
また最初から作り直さないとなりません

後から後から振付を沢山覚えても
いつまで経っても綺麗に踊れないのは
根本的な部分がお座なりになっているからです

表層的な部分をいくら弄っても限界があります

その事に気づいた人から確実に伸びますよ





…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─
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