コラム

 公開日: 2014-10-15  最終更新日: 2014-10-24

フラダンス「綺麗な体」と「綺麗な心」で踊る為には?

Aloha☆ プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰 もも花です


みなさん 美しく素敵に年を重ねたいと思いませんか?

「いくつになっても可愛く美しく歳を重ねてゆきたい」
と思うのが女心ですよね^^

美しく・綺麗に年を重ねるには
心の在り方はとても大きく関わってきます

コラムで何度か書きましたが
愚痴・悪口・妬み・僻みは
心を醜くするだけではなく
お顔も醜くしてしまいます
何故なら
それらを発している時は
口角が下がっていたり
とても “ふてぶてしい顔” になっています

生きていれば
誰でも不平・不満を持つ事があります
しかし その感情をいつまでも引きずると
大きなストレスとなります
ストレスは細胞を傷つけるので
アンチエイジングを望む人には大敵です!
溜めこまないように注意してくださいね


もう一つ。
インナーマッスルを
鍛えている人と
鍛えていない人では
年を重ねれば重ねるほど
差が出てきます

インナーマッスルを鍛えると
善玉菌が増えますので
内臓の若さを維持する事ができます
テレビの健康番組で
『善玉菌を増やすには
インナーマッスルを鍛えた方が
ヨーグルト食べるより効果がある』
とある有名な医師が仰っておりましたね

因みに
年を重ねても内臓が若い人は
見た目も若々しい方が多いですよ

特に女性は外見の変化があるそうです
その人のある箇所を見れば
どの位強いかが分かるそうです

その箇所とは、、、


“クビレ" だそうです


あなたにクビレはありますか?

また インナーマッスルは
ダンスを踊るのに不可欠な筋肉です
フラダンスを長く踊っていきたいと思う人は
ぜひ インナーマッスルを鍛えてくださいね☆



…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─
大変申し訳ございませんが、このコラムに関しての個人的なご質問にはお答えしておりません。
このコラム記事・画像の一部または全部無断転載・転用は禁止します。

ももふら公式ホームページ
[ご案内]
プロフラダンサー/フラ指導者もも花プロフィール&マスコミ履歴
プロフラダンサーソロ出演のご案内
企業・教育機関・団体向けフラダンスワークショップのご案内
フラダンス出張レッスンのご案内
フラダンス個人レッスン専門教室のご案内

ももふら(もも花:モモカ)へのお問い合わせ

【電話】090-1707-4794
【メール】momohula_dancer@yahoo.co.jp

この記事を書いたプロ

ももふら [ホームページ]

歌手・ダンサー もも花

埼玉県川口市 [地図]

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

6

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
フラ個人レッスン
イメージ

┌☆┐ 本物志向の方へ└─■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥☆ プロ指導によるワンランク上のフラダンス個人レッスン 柔らかさ、優雅さを追及した女性美の高いフラを踊り...

プロダンサー出演依頼
イメージ

┌☆┐  プロの技 魅せるフラダンスソロ└─■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥☆  お客様を魅了する、プロフラダンサーもも花ソロの舞い  品よく華やかに上質なハワ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
フラダンス出張ももふら もも花氏

アロハ精神が宿るフラダンスを通し、真の心の平和を育んで欲しい(1/3)

10代の頃から、ハワイアンミュージックが好きだったという「もも花」さん。フラダンスの出張レッスンやワークショップを開催しながら、プロダンサーとしても活躍しています。そん  なもも花さんとフラダンスの出会いは、まさに運命。「ずっとバレエを続け...

もも花プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

プロフラダンサーもも花の指導で、優雅で美しいフラが身に付く

屋号 : ももふら
住所 : 埼玉県川口市 [地図]

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

もも花(ももか)

ももふら

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

大きく踊るってこういうことなんですね!

以前からもも先生のフラを受けてみたいと思っていましたが、...

S
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(13

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
『運』と『氣』。

Aloha♡プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰 もも花(momoka)です。油断していたら、やられてしまいまし...

[ ご縁・運・気づき ]

芸術魂を揺さぶる『花火撮影』。花火のマクロの芸術、もう1つの宇宙。
イメージ

 ももふら(もも花:モモカ)へのお問い合わせ 【電話】090-1707-4794【メール】momohula_dancer@yahoo.co.jp...

[ 感性を磨く/もも花の芸術観 ]

2017年9月30日(土)ワーク『ももふらマネアスタイル塾最終回 』お申込について。

 ももふら(もも花:モモカ)へのお問い合わせ 【電話】090-1707-4794【メール】momohula_dancer@yahoo.co.jp...

[ ももふらからのお知らせ ]

理解じゃないよ。これが『踊りに向いている人』。

 ももふら(もも花:モモカ)へのお問い合わせ 【電話】090-1707-4794【メール】momohula_dancer@yahoo.co.jp...

[ 踊りについて/踊りと関わる ]

2017年9月30日(土)ワークショップ『ももふらマネアスタイル塾最終回 』開催のお知らせ

Aloha♡プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰 もも花(momoka)です====================================...

[ ももふらからのお知らせ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ