コラム

 公開日: 2014-05-15  最終更新日: 2015-12-26

フラダンス 実はこんなに違うんです

Aloha☆
ワンランク上のフラスタイル 優雅で女性美溢れるマネアフラを提供しております、
プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰のもも花です



よくある悩み。
例えば

・フラをやりだして足が太くなった
・フラを始めたら前太もも、ふくらはぎが太くなった
・フラで腰痛になった
・フラダンスで膝が痛くなった


これらの原因は何だと思いますか?


『フラダンス』と一言に言っても
べた足のフラと
わたしのアイハマネアは
使う筋肉が違います
《注》ベタとマネア、どちらもhawaii生まれですよ


べた足のフラは
“ 日常的に使う筋肉 ” で踊りますが
アイハマネアは真逆です
細くてしなやかで長い筋肉
つまり
“ ダンスの筋肉” です

筋肉の使い方が違うと
必然的に体型も異なってきます

わかりやすい例えで言えば 「スケート」

・主に大きな瞬発力を必要とするスピードスケート
・繊細な技術力を必要とするフィギュアスケート

どちらも持久力を必要としますが
同じ「スケート」でも
行う種類が違ければ
使用する筋肉が異なります


スピードスケート選手の体型
フィギュアスケート選手の体型

まるで違いますよね?


※注!!
どちらとも素晴らしく
優劣をつける事などは出来ません


フラもそれと同じ


わたしのアイハマネアは
コラムでも何度も書いておりますが
まず ダンスに向くしなやかな筋肉に
作り変える事から始めるのがスタートです
土台構築をしっかり行うと
それに向く体型に変化します

わたしのフラは
踵からつま先足裏全体から
指先 背骨 頭のてっぺんまで
繊細な神経を行き届かせ身体全身で舞います


しなやかな筋肉作るにはどうしたら良いの?


答えは、、、
わたしがやっている事と同じ事を行うとわかりますよ


フラダンス『体幹』ブームの落とし穴


優雅に踊れる身体作りからしっかり習い方は
ももふら教室へお越しくださいませ
もも花のフラレッスン




【このコラムに関しての個人的なご質問にはお答えしておりませんので、ご了承くださいませ】

※このコラムの一部または全部無断転載・転用は禁止します。

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

====== ★ ももふら http://www.momohula.com/ ★ ======

♦プロフラダンサー/フラ指導者もも花 プロフィール&マスコミ履歴
 http://www.momohula.com/huladancer_momoka_profile.html
---------------------------------------------------------------
♦プロフラダンサーソロ出演のご案内
 http://www.momohula.com/bridal.html
---------------------------------------------------------------
♦企業・教育機関・団体向けフラダンスワークショップのご案内
 http://www.momohula.com/hula_workshop.html
---------------------------------------------------------------
♦フラダンス出張レッスンのご案内
 http://www.momohula.com/hula_lesson.html
---------------------------------------------------------------
♦フラダンス個人レッスン専門教室のご案内 
 http://www.momohula.com/momokanoheya.html
---------------------------------------------------------------

この記事を書いたプロ

ももふら [ホームページ]

歌手・ダンサー もも花

埼玉県川口市 [地図]
TEL:090-1707-4794

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

7

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
フラ個人レッスン
イメージ

┌☆┐ 本物志向の方へ└─■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥☆ プロ指導によるワンランク上のフラダンス個人レッスン 柔らかさ、優雅さを追及した女性美の高いフラを踊り...

プロダンサー出演依頼
イメージ

┌☆┐  プロの技 魅せるフラダンスソロ└─■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥☆  お客様を魅了する、プロフラダンサーもも花ソロの舞い  品よく華やかに上質なハワ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
フラダンス出張ももふら もも花氏

アロハ精神が宿るフラダンスを通し、真の心の平和を育んで欲しい(1/3)

10代の頃から、ハワイアンミュージックが好きだったという「もも花」さん。フラダンスの出張レッスンやワークショップを開催しながら、プロダンサーとしても活躍しています。そん  なもも花さんとフラダンスの出会いは、まさに運命。「ずっとバレエを続け...

もも花プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

プロフラダンサーもも花の指導で、優雅で美しいフラが身に付く

屋号 : ももふら
住所 : 埼玉県川口市 [地図]
TEL : 090-1707-4794

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1707-4794

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

もも花(ももか)

ももふら

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

体幹トレーニング。変化していく自分を実感!

土台作りの大切さを先生は毎回おっしゃり、私自身も同感して...

R
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(7

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
2017年6月24日(土)ワークショップ『ももふらマネアスタイルフラ塾』満席御礼

Aloha♡プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰 もも花(momoka)です 2017年6月24日(土)ワークショップ『...

[ ももふらからのお知らせ ]

日本人の苦手なリズム、三拍子。

Aloha♡プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰 もも花(momoka)です私が現在お世話になっているバレエ教...

[ 踊りについて/踊りと関わる ]

黒木滿生の最強開運壁紙待受画像【幸運・恋愛運】幸せの青い鳥『カワセミ』で、尽くされる女になる♡
イメージ

Aloha♡プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰 もも花(momoka)です 最強ミラクル☆ももふら開運画像 ...

[ ももふら最強開運画像 ]

3月度は2500名超中、9位でした。
イメージ

Aloha♡プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰 もも花(momoka)ですご報告です。マイベストプロ様は北...

[ ももふらからのお知らせ ]

ベタ足とマネアの違い。動物が教えてくれたマネアの美しさ【ゾウ編】
イメージ

Aloha♡プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰 もも花(momoka)です動物と言うのは実に正直です。サー...

[ 日々のこと ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ