コラム

 公開日: 2014-04-02  最終更新日: 2014-11-18

本気でマネアのフラを習得されたい方へ

Aloha☆
ワンランク上のフラスタイル 優雅で女性美溢れるマネアフラを提供しております、
プロフラダンサー・フラ指導者・ももふら主宰のもも花です

ももふらお勧めの受講スタイル


ハラウ・フラスタジオ・ダンススタジオ
スポーツクラブ・カルチャースクールなど
フラダンスを習えるところは沢山ありますが
『アイハスタンスのマネアフラメソッド』が学べるのは
ももふら教室だけです
また マネアを踏む際の
重心移動と体重移動の違いを
体のお手本でしっかり教えられるのも
わたしだけだと思います


当教室には全国から
たくさんの方が学びに来ましたが
結局 
基本スタンスも
リズム取りも
アームスやハンドモーション
全てが
習得出来ないまま 
今までのフラスタイルに戻っています
とても残念に思いますが
それだけわたしのフラは難しいと思います

そこで
挫折しない為に
そして
効率よく習得する為に
お勧めの受講スタイルを
ご提案したいと思います


━━…━━━…━━━━…━━━━━…━━━━━…━
初受講から半年までは最低でも月2~3回受講
━━…━━━…━━━━…━━━━━…━━━━━…━
 切り替えの半年間は
 しっかり「身体作り」をしながら学ぶ事
 半年を過ぎたら
 回数を調整し
 自主練習で管理をする

 ※一番最初にすべき事は
  ダンスに向く体に作り変える作業です
  筋肉の質を変えるのは
  最低でも3ヵ月はかかると言われています
  30歳以上の方でしたら 
  それよりはるかに多くの時間が必要とされます


━━…━━━…━━━━…━━━━━…━━━━━…━
1日に複数回受講
━━…━━━…━━━━…━━━━━…━━━━━…━
 初受講から3ヶ月間は
 1日に複数回受講し
 身体に覚え込ませる事

 ※初期の段階で
  1日に2~3レッスン続けてレッスンする事で
  “流れ”が身体の感覚でわかるようになると思います
  この方法は 比較的短期間で
  感覚が身につけられるようになりますので 
  空路や有料列車を利用されてお越しになる方にお勧めです


━━…━━━…━━━━…━━━━━…━━━━━…━
ご新規 初回3回の受講を1ヶ月で消化する
━━…━━━…━━━━…━━━━━…━━━━━…━
 フラ経験があればある程
 最初は間を空けずにレッスンをされた方が
 効率的に身体が覚えます
 
 ※初期段階は毎週受講もしくは
  2週間に1回のペースで受講し
  身体が馴染んできたら
  徐々に受講回数を減らしていくと
  比較的身体で覚えるのが早いと思います



受講日初日
弟子を含め
わたしの教室に来た方 
全ての方が
誰一人として
ダンスに必要とされる腹筋で
起き上がる事はできませんでした


要するに
フラ歴や
フラ講師歴は長いけど
ダンスに向く身体ではない。
ダンスに必要な筋肉が出来ていない。
と言う事です

身体の土台がしっかりできていないと
わたしのフラメソッドを学んでも
表面的な事で終わり
『身体全身を連動させて舞う』
までには至りません


フラ歴のある人で
新しいフラスタイルを習得したいのなら
それ相応な
覚悟と投資を必要とするのは必然です


まず身体作り
その次に基礎
そして踊へ!


土台作りの重要性
体幹ブームの落とし穴
大切なものに気づいている人が美しく踊れる



【このコラムに関しての個人的なご質問にはお答えしておりませんので、ご了承くださいませ】

※このコラムの一部または全部無断転載・転用は禁止します。

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