コラム
公開日: 2013-02-20 最終更新日: 2014-11-04
フラダンス あなたの基本姿勢は大丈夫？
Aloha!
プロフラダンサー フラ指導者のもも花です
わたしは様々なダンスを経験しているだけではなく
様々なダンスコンデショニングのトレーニングも積んできています
その観点から申し上げると
よく見かける日本のフラスタイルで踊り続けていると
膝痛につながり 腰の横振りとなります
特に
アップダウンのあるきれいなフラを踊りたい方は
膝に負担をかけるフラスタンスのままでは
必ず故障します
わたしのレッスンを1回でも受けたことがある方は
日本の一般的な基本姿勢との
大きな違いがわかったと思います
体の中は全てがつながっています
どこかに負担がかかれば
その負担を補おうとして
違う箇所が無理をする
その繰り返しをしているうちに
腰痛だの
膝痛だの
足首を痛めた
などと口から出る結果となります
基本のスタンス自体が負担をかけ続けていたら
体幹だけ鍛えても
何の意味も持ちません
日本のフラ自体が変わらない限り
おそらく
何も変わらないかも
あなたはいつ それに気づくかな？
【このコラムに関しての個人的なご質問にはお答えしておりませんので、ご了承くださいませ】
===============================================
http://www.momohula.com/
フラダンスルームマネアスタイルももふら
プロフラダンサー/フラ指導者 もも花
▼もも花プロフィール＆マスコミ履歴
http://www.momohula.com/huladancer_momoka_profile.html
■結婚披露宴・パーティーに上質なハワイアン☆プロフラダンサーソロ出演のご案内
http://www.momohula.com/bridal.html
■気軽にフラダンス体験☆企業・教育機関・団体向けフラダンスワークショップのご案内
http://www.momohula.com/hula_workshop.html
■会社・自宅で本格的にフラダンスのお稽古ができます☆フラダンス出張レッスンのご案内
http://www.momohula.com/hula_lesson.html
■フラダンス上達の極み☆マネアスタイルのフラダンス個人レッスン専門教室のご案内
http://www.momohula.com/momokanoheya.html
こちらの関連するコラムもお読みください。
- フラダンス 『体幹』ブームの落とし穴2013-02-15
- フラダンス こんなインストラクター・指導者には要注意！2013-12-27
- 名前の効力「ハワイアンネーム」あなたは本当に必要ですか？2013-09-15
- フラダンス “見よう見まね”は一番踊りをダメにする2013-02-17
- フラダンスがバカにされる本当の理由2013-01-31
最近投稿されたコラムを読む
- 終活？ 2018-04-19
- 黒木滿生の最強開運壁紙待受画像【不死鳥.起死回生】川と桜花びらが起こすミラクル 2018-04-10
- 【続】グループレッスンで上達は無理。その究極の理由 2018-04-09
- 強運女はツライよ。フラが私を必要としている⁉︎ 運が良いと回復力も早い 2018-04-06
- もも花直接指導マネアフラ個人レッスン教室、開催条件一部変更のお知らせ 2018-04-05
セミナー・イベント
-
【緊急開催】期間限定2017年12月9日(土)1曲仕上フラワークショップ『ホワイトクリスマス』
開催日： 2017-11-22 ～2017-12-09 -
2017年9月30日(土)ワークショップ『ももふらマネアスタイルフラ塾 最終回』
開催日： 2017-07-13 ～2017-09-30 -
2017年6月24日(土)ワークショップ『ももふらマネアスタイルフラ塾 その①』
開催日： 2017-04-01 ～2017-06-24
フラ個人レッスン
┌☆┐ 本物志向の方へ└─■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥☆ プロ指導によるワンランク上のフラダンス個人レッスン 柔らかさ、優雅さを追及した女性美の高いフラを踊り...
プロダンサー出演依頼
┌☆┐ プロの技 魅せるフラダンスソロ└─■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥☆ お客様を魅了する、プロフラダンサーもも花ソロの舞い 品よく華やかに上質なハワ...
プロへのみんなの声
このプロの紹介記事
アロハ精神が宿るフラダンスを通し、真の心の平和を育んで欲しい(1/3)
10代の頃から、ハワイアンミュージックが好きだったという「もも花」さん。フラダンスの出張レッスンやワークショップを開催しながら、プロダンサーとしても活躍しています。そん なもも花さんとフラダンスの出会いは、まさに運命。「ずっとバレエを続け...
プロへのお問い合わせ
マイベストプロを見たと言うとスムーズです
プロのおすすめコラム
› 新着記事一覧
【続】グループレッスンで上達は無理。その究極の理由
優雅・綺麗・品のある女性美溢れるワンランク上のフラスタイル、マネア。aloha♡プロフラダンサー・フラ指導者・...
人気のコラムTOP５
-
- 1位
- フラダンスがバカにされる本当の理由 87よかった
-
- 2位
- フラダンス 嫉妬・批判は上達を妨げる。美しく綺麗に踊る為の心の在り方 59よかった
-
- 3位
- フラダンス こんなインストラクター・指導者には要注意！ 52よかった
-
- 4位
- 名前の効力「ハワイアンネーム」あなたは本当に必要ですか？ 43よかった
-
- 5位
- フラダンス マネア指導について 40よかった
コラムのテーマ一覧
スマホで見る
このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。
バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。
