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感情表現が出来ない方のご相談

人生を振り返りました

お母さまとの関係が影響して、結婚後も自分の感情を出さずに頑張りすぎて、不眠になった方のご相談でした

飯塚和美(心についた癖や行動を取り除き生きやすくするカウンセラー)

カウンセリングルーム『大空』

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クラス会に出た際に別れた彼女と会ったことで、振られた時の気持ちがフラッシュバックした方のご相談でしたが、うつになる原因が父親との関係にあることが分かりました

 
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飯塚和美 いいづかかずみ

生きづらさを感じる「心についた癖や行動」を取り除き、自然体の自分を手に入れよう(1/3)

 「人は幼い頃から日常的に使われてきた言葉や、育った環境などから大きな影響を受けています。そして大人になっても、考えや行動にその影響が現れます。それがさまざまなところで生きづらさを感じる原因になっています。その枠を取り除くと、心が軽くなりま...

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心についた癖や行動を取り、いい関係ができる会話法が身につく

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