コラム

 公開日: 2018-07-10 

カウンセラーとして最近思う事

あまりクライアントの話はしないのですが、今回はクライアントの話を通してカウンセリングの話をしたいと思います。

川口のこの場所で「カウンセリングルーム大空」を開いて5年ちょっと経ちます。
ここにご相談に来る方は様々ですが、一度だけ来る方より、何度か足を運んでくれる方の方が圧倒的に多いのが特徴です。何より励みになるのが、カウンセリングを受けた後のお礼のメールや近況報告の電話です。
久しぶりにカウンセリングを受けるクライアントの変化がとても励みになる事もあります。

例えば、問題があってカウンセリングして、気持ちが前向きになるまで以前は1カ月も2カ月もかかったものが、1回のカウンセリングですぐに落ち込みから回復します。最初は本人も気付きませんが、指摘すると「ほんとだ、落ち込みから復活する事が早くなっています。ここに来る前にも、カウンセリングに行こうか迷ったことが何回かあったけど、一晩寝ると大丈夫になっている事も結構あります」と・・・

これは、最初の頃に私を信頼して一生懸命自分と向き合い、物事の受け取り方を変えていった努力の成果でもあります。

また、先日は久しぶりの電話カウンセリングをした方が、「先生に言われたことを一生懸命思い出して、しばらく頑張ってみたけど、もう限界なので電話しました」とカウンセリングを受けましたが、以前電話カウンセリングを受けていた頃とは明らかに変わっていました。

その方は子供の問題と人間関係でカウンセリングを受けていましたが、自身の依存傾向の問題と向き合い、子供への向き合い方を変えるカウンセリングをしていました。、「また、元に戻った子供の性格」で相談という事でしたが、事実は『子供は変わろうとしている事』と『子供の立ち直りも早くなっている事』を指摘すると、「ほんとだ、前に進んでいると思っていいんですね」と安心されました。「気が付くと、先生から言われた言葉を子供に言っている自分が居ます」と、心理の勉強をしたのと同じ効果が出ていると喜んでいました。

中には、1回、2回でカウンセリング効果を期待する人も多いのですが(もちろん、内容によっては一度で解決する事もあります)、ただ、問題と思われるきっかけが、その原因ではない事が多いので、根本の問題に向き合い、受け取り方を変えていくと、次の問題が起きても、一度のカウンセリングや自分自身ですぐに解決できたりします。

カウンセリング効果が出る人と、なかなか効果の出づらい人の違いがあります。

それは、私との信頼関係が出来るか出来ないかもありますが、効果が出づらい人の特徴は、人に「お願いします。何とかしてください」と丸投げしてしまう人です。
カウンセリングの最初にクライアントによく言う言葉は「私はあなたの手を取ってひっぱったり、背中を押して歩かせることは出来ません。自分の足で立って歩こうとしてくれなければ、どうしてあげることも出来ません。私はただ、励ましたり支えたりするだけです」と言います。

辛いかもしれませんが、自分の人生は自分で歩くしかないのです。

もちろん、最初からその力が出ない時もあります。そういう時は、歩く気力が出るまで、心の回復をするお手伝いをします。
大切なのは「変わりたいと思う心」

変わろうという気持ちさえあれば、人は変われると私は思います。



*LINEトークCAREの相談始めました。
「大空」という名前で受け付けていますのでよかったらご相談ください。
https://line.me/R/ch/1570701205/

今なら10分間無料で、1分ずつ課金される「クレジットカード」決済と、1枚で10分相談できる「チケット」支払いがあり、時間も気軽に選べます。
カウンセリングに興味のある方は覗いてみてください。


心の癖を一人でなかなか治せない方のお手伝いをします。http://kiaozora.com/

心についた癖をカウンセリングで治しませんか?
人間関係を改善したい方、悩みやすい性格の方、あきらめないでください、人は変わることが出来ます。
悩みが多くて前に進めなくなった時、一人で悩まずにカウンセリングを受けませんか?

ALM勇気づけ勉強会(ワークを中心に分かりやすいアドラー心理を基礎にした勉強会)を始めました。ご興味のある方は下記までお問い合わせください。
携帯 090(8316)6127
電話 048(291)9853
http://kiaozora.com/

〈 カウンセリングルーム大空 〉
     川口駅西口3分
営業時間 平日10時~17時 
 休日、時間外カウンセリング可(予約していただければ休日含め時間外もカウンセリングいたします)
携帯 090(8316)6127
電話 048(291)9853
http://kiaozora.com/

この記事を書いたプロ

カウンセリングルーム『大空』 [ホームページ]

心理カウンセラー 飯塚和美

埼玉県川口市川口3-2 リプレ川口一番街6号棟804号室 [地図]
TEL:048-291-9853

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
ご相談者様の声
イメージ

カウンセリングやワークを通じて自分を深く知り、色々な考えがあることを知ることが出来ました。

 
このプロの紹介記事
心についた癖や行動を取り除き生きやすくするカウンセラー 飯塚和美さん

生きづらさを感じる「心についた癖や行動」を取り除き、自然体の自分を手に入れよう(1/3)

 「人は幼い頃から日常的に使われてきた言葉や、育った環境などから大きな影響を受けています。そして大人になっても、考えや行動にその影響が現れます。それがさまざまなところで生きづらさを感じる原因になっています。その枠を取り除くと、心が軽くなりま...

飯塚和美プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

心についた癖や行動を取り、いい関係ができる会話法が身につく

会社名 : カウンセリングルーム『大空』
住所 : 埼玉県川口市川口3-2 リプレ川口一番街6号棟804号室 [地図]
TEL : 048-291-9853

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

048-291-9853

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

飯塚和美(いいづかかずみ)

カウンセリングルーム『大空』

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
カウンセリングについて、知りたいと思う方や迷われている方へ
イメージ

初めまして、今月よりマイベストプロで掲載させていただくことになりましたカウンセラーの飯塚和美です。 カ...

[ カウンセリング ]

「他人が主役」自分以外の人が主役の人生を生きる癖をやめましょう

今日は「他人が主役の人生を生きる癖がある人」のお話をします。 他人が主語になってませんか? カウンセ...

[ 生きづらさを感じる時 ]

自己肯定感をあげたい人へ
イメージ

今日は自己肯定感のお話をしたいと思います。カウンセリングの相談で問題の原因となるのが、自己肯定感の無さで...

[ 悩んだ時の対処法 ]

無差別殺人を考える

先日、無差別殺人で、胸の痛む、悲しい事件がありました。時々起こる無差別殺人。今回のように、犯人が自殺願望を...

[ 犯罪事件 ]

悩みやすい性格の変え方

カウンセリングの相談でお話を聞いていると、その方の考え方の癖が見えてきます。たいてい自分自身への評価が低い...

[ 考え方を変えてみる ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ