コラム

2016-01-25

良い人をやめても人間関係はたいして変わりません

今日は常に「良い人でいなくても人間関係はたいして変わらない」というお話をします。
皆さんは人間関係を良くするために「良い人でいよう」と思ったりすることはありませんか?
でも、嫌われたくないからと常に周囲に気を使いすぎていると疲れてしまい、心のバランスが崩れてしまいます。

「人から好かれたい」「嫌われたくない」という気持ちは多少なりとも誰にでもあるものです。でも、常に良い顔して神経をすり減らして行動したからといって、誰からも好かれるというわけではありません。「すべての人に好かれる」などということは無理な話です。どんなに人気のある芸能人でも、それに比例して「嫌い」という人もいるように、人によって好きな人もいれば嫌いな人もいます。

「人から嫌われる」という恐れを手放すと、好かれるための無理をする自分から解放されます。どうせ相手の気分で好かれたり嫌われたりするのなら、思い切って「自分が楽しい事」に切り替てみませんか?例えば人と仲良くしたいときには「嫌われたらどうしよう、こんなことを言っても大丈夫かな?」と思うのではなく、「仲良くなれたら楽しい。こんな話をしてみたい」というように、楽しい目標に変えてみると、心が楽になります。

「~になったら嫌だ」というのではなく「~になったら楽しいな」に変えるのです。「人から嫌われてもたいしたことない」くらいの気持ちで開き直ることも時には必要です。その考え方に切り替えるだけで、言動も自然と変わり、自信が持てるようになります。自信のある人は魅力的に見えるので、いつの間にか人間関係が良好になります。嫌われないように行動しなくても、人間関係が悪くなることはたいしてないのです。怖がらないで行動してみましょう。

周りに合わせなくても、素のあなたは、あなたが思っているよりずっと素敵だと気付いてください。



おすすめコラム
人間関係を良くする話し方を身につけましょう
自分の居場所が見つからず寂しさを感じるとき        
人付き合いが苦手で話し下手な人の「会話を増やす方法」



コラムに関するご意見やご感想をお聞かせください!
kiaozora@yahoo.co.jp



つらい思いや心の悩みを抱えている方、思い切ってカウンセリングに来ませんか?
一人で苦しまないで、一緒に少しでも楽になれる解決策を探しましょう。


〈 カウンセリングルーム大空 〉
     川口駅西口3分
営業時間 平日10時~17時 
 休日、時間外カウンセリング可(予約していただければ休日含め時間外もカウンセリングいたします)
携帯 090(8316)6127
電話 048(291)9853
http://kiaozora.com/

【心理教室】 人間関係の改善法や受け取り方を変えて生きやすい自分になる講座
毎月第3金曜日 午後1時~2時半 
参加費¥3000

この記事を書いたプロ

カウンセリングルーム『大空』 [ホームページ]

心理カウンセラー 飯塚和美

埼玉県川口市川口3-2 リプレ川口一番街6号棟804号室 [地図]
TEL:048-291-9853

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
ご相談者様の声
娘と話が出来ました

小学生の娘さんが問題を起こし、学校に行けなくなり、何を考えているか分からなくなったというご相談でした

 
このプロの紹介記事
飯塚和美 いいづかかずみ

生きづらさを感じる「心についた癖や行動」を取り除き、自然体の自分を手に入れよう(1/3)

 「人は幼い頃から日常的に使われてきた言葉や、育った環境などから大きな影響を受けています。そして大人になっても、考えや行動にその影響が現れます。それがさまざまなところで生きづらさを感じる原因になっています。その枠を取り除くと、心が軽くなりま...

飯塚和美プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

心についた癖や行動を取り、いい関係ができる会話法が身につく

会社名 : カウンセリングルーム『大空』
住所 : 埼玉県川口市川口3-2 リプレ川口一番街6号棟804号室 [地図]
TEL : 048-291-9853

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

048-291-9853

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

飯塚和美(いいづかかずみ)

カウンセリングルーム『大空』

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
「他人が主役」自分以外の人が主役の人生を生きる癖をやめましょう

今日は「他人が主役の人生を生きる癖がある人」のお話をします。 カウンセリングにいらっしやる方の多くは、...

[ 生きづらさを感じる時 ]

カウンセリングについて、知りたいと思う方や迷われている方へ
イメージ

初めまして、今月よりマイベストプロで掲載させていただくことになりましたカウンセラーの飯塚和美です。今日...

[ カウンセリング ]

「うまくいかないすべての事が人のせい」と思う癖を変えませんか?

今日は、何か問題があるたびに「人のせい」にしてしまう癖のお話をします。何か問題が起こるたびに、すべての事を...

[ 考え方を変えてみる ]

弱気になった時の「考え方を変える方法」

今日は弱気になった時の「考え方を変える方法」についてお話しします。自分に自信が持てなくて、ついつい弱気に...

[ 考え方を変えてみる ]

行動面、コミュニケーションなどに困る「育てづらい子どもたち」

前回に引き続き「育てづらい」と思われる子どもたちの話をしたいと思います。「空気が読めない」「人の気持ちが...

[ 子育てで悩んだら ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ