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生きづらさを感じる「心についた癖や行動」を取り除き、自然体の自分を手に入れよう(1/3)

飯塚和美 いいづかかずみ

育った環境による枠に気づき自分を受け入れられると、生きやすくなる

 「人は幼い頃から日常的に使われてきた言葉や、育った環境などから大きな影響を受けています。そして大人になっても、考えや行動にその影響が現れます。それがさまざまなところで生きづらさを感じる原因になっています。その枠を取り除くと、心が軽くなります」と話すのは「カウンセリングルーム大空」の飯塚和美さん。

 「今まで信じていたマイナスの思い込みや行動、考え方を変えていくのは、一人ではなかなか難しいものです。そしてどこが問題なのかも、ご自分だけでは気づきにくいものです。そこをカウンセリングで変えるお手伝いをしています」という飯塚さんのもとには、夫婦や恋人の相談、仕事や対人関係のことなど、さまざまな相談に訪れるクライアントが多いそうです。

 「『何かあったらここに来て話を聞いてもらおう』と思ってくださり、日常の中で壁にぶつかったと感じると話に来られる方も多く、リピーターの方が大半です」と飯塚さんはいいます。カウンセリングの後に「また来ます」と晴れやかな顔で帰るクライアントを送る時や、後日お礼の電話があったり、何もなくても近状報告を受けたりする時、「クライアントの方との距離の近さを感じ、とても嬉しく思います。やりがいを感じます」と、常に柔らかな表情がさらに優しくなりました。

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【次ページ】 「自分」と「相手」の気持ちを大切にする会話方法で、人間関係を良好にできる

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朝日新聞 マイベストプロ

心についた癖や行動を取り、いい関係ができる会話法が身につく

会社名 : カウンセリングルーム『大空』
住所 : 埼玉県川口市川口3-2 リプレ川口一番街6号棟804号室 [地図]
TEL : 048-291-9853

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