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コラム一覧 :対人関係 自己理解 自分を知る

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自分を考える~悩むこと、考えること

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考えること、悩むこと、同じようで違うこと。ネットで検索してみてもその答えはすぐに出てきます。ただ、実際に自分の中で落とし込むような答えにたどり着こうとすると意外に難しいものです。考えるということが苦手な方もいらっしゃいます。学びの世界では考える訓練などもあると思います... 続きを読む

対人関係 自己理解 自分を知る

2018-02-07

大きな出来事〜自分を考える

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2017年も残すところわずかとなりました。今年もたくさんの経験を積み重ねられたのではないかと思います。積み重ねてきた日々は、その瞬間でよいと思った選択の繰り返しとも言えますが、ふと、立ち止まらざるを得ない、その繰り返しに疑念、あるいはそれに近い気持ちを持ってしまうようなこと... 続きを読む

対人関係 自己理解 自分を知る

2017-12-24

時期〜私を考える

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その人にとって必要なタイミング、それは確かにあるように感じています。今まで全然わからなかったことが、ある瞬間に全てが溶け出すように理解できること、なんとも思っていなかったことが、とても大切な意味を持っていたことに気づくこと、多かれ少なかれ生きていく中で感じてきているのでは... 続きを読む

対人関係 自己理解 自分を知る

2017-07-25

生きるガイドライン〜私を考える

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長い年月をかけて頑張ってきたときに、どうしても今までの考え方ではうまくいなかくなる時期に出会うことがあります。そんなとき、心の中で、自分のやり方でなんとかやってきた自負がありながらも、本当はもっといいやり方があったのでは、他の人とはどこか違う、そんな気持ちを持つこともあるでし... 続きを読む

対人関係 自己理解 自分を知る

2017-07-10

あの人を変えたい~私を考える

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職場でも家庭でも、自分ではない誰か、を問題に相談が始まることがあります。それは、部下であったり、上司であったり、家庭であれば夫や妻であったり、子供であったり、日常の様々な場面で人と関わる以上、ほぼどなたにでも起こり得ることです。こういったケースの場合、もちろんその方が語る... 続きを読む

対人関係 自己理解 自分を知る

2017-05-24

自分と過去〜私を考える

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うまくいかない時、予想外のことが起きた時、自分について考えることがあるのではないでしょうか?なんでいつもこんなことばかり。。。。いつも似たような結果になってしまって。。。。ついつい、問題を自分の運などに押し付けてしまい、どうせ自分は、こういうふうになってしまうんだか... 続きを読む

対人関係 自己理解 自分を知る

2017-05-09

自分と環境〜私を考える

5月に入り、新年度の生活にもようやく慣れてきた頃でしょうか?この時期になってくると、新しい環境に慣れるとともに、変化への期待が薄れたり、より高まったり、様々な思いが出てくることがあります。期待通り、あるいは期待以上であれば、毎日がいきいきとしてきますが、期待とは違った... 続きを読む

対人関係 自己理解 自分を知る

2017-05-02

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経験とアドバイス〜対人関係を考える
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経験というものは人が成長していく過程の中で大切な役割を果たします。自身に起きた様々な出来事と向き合い、時に...

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心の記憶、身体の記録
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心理の世界では、その人の思いや経験、がテーマになることが多くなります。それは、これまでの経験が今を作り上げ...

[ カウンセリング 心と身体 ]

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