コラム

 公開日: 2018-03-27 

頼れない、頼らない心

振り返ってみると、自分はこんな生き方をしてきたんだな、と改めて感じること、面接の場ではよく起こることです。

今まで、一生懸命に、あるいはその人にとって当たり前に生きてきた中で、壁にぶつかったり、前に進めなくなったり、困ってしまったり、そんな時に相談の機会が訪れることが多くあります。

大切にしてきた信念、例えば、人に頼らない、という強い意志、それがこれまでの生き方を支えてきたと言えます。何度か頼ろうか、と思ってみても、頼る方法がわからない、あるいは、先に頼られてしまった、そんな経験を繰り返すうちに、その信念はますます強くなっていきます。

この頼れない、という思いは、仲間に対して、妻に対して、夫に対して、パートナーに対して、あるいは、家族に、実家にと、さまざまな立場で起こるものです。プライドという表現も近いでしょうが、その人が生きるために必要だった手段、と考える方がすっきりと受け入れやすいように思います。

私が考え方を変えればいい、そういいながら、でも、それが出来ないんです、その繰り返しの思いが、ますます、変われないんだ、という気持ちを強化していきます。

それでも、その特徴を変えざるをえないほどの、その人にとって起きる時期、というのが有るように思います。そんなとき、変わること、よりも、広げること、そんな視点が大切に思います。

生きるために必要だった大切な方法、それは大切で強力な武器。
ただ、もし、今が苦しいなら、違う武器をもつ可能性を選択肢に入れること、その思考の広がりが、柔軟性になっていきます。最後の選択は、今までの同じ、「頼らない」という武器かもしれません。それでも、違う武器を選択肢に挙げられたのなら、今までより一歩進んでいるはずです。

変えること、今までを否定することではなく、今までの自分にOKをしっかり出して、その上で、今の選択肢をまずは考えることが一歩になることも多いように思います。

あなたは、生きるためにどんな武器を使ってきましたか?

この記事を書いたプロ

ヒトらぼ [ホームページ]

心理カウンセラー 澤根慎児

埼玉県朝霞市 [地図]

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
企業・団体向けコラム

今の時代、書籍やインターネットなどで簡単に情報を拾うことができます。従来はなかなかわからなかったうつ病や発達の特徴など、誰でもある程度の情報を知ることができ...

サービスメニュー

栃木県寄りのお客様栃木県足利市にあります、とちぎ県南こころの相談室を利用した相談を始めます。車での移動が中心の方、複数の面接を受けたい方、以下のいずれ...

 
このプロの紹介記事
ヒトらぼ、澤根慎児さんプロフィール画像

経営を支える従業員のメンタルヘルスから、個人の課題対応までトータル&柔軟に支援(1/3)

 「企業における従業員のメンタルヘルス対策は、正論だけでは現実的な解答が得られません。心理的なアプローチの他に組織の構造的な問題まで、深く関わる必要があると思っています」 と話すのは、「ヒトらぼ」代表の澤根慎児さんです。澤根さんは大手メ...

澤根慎児プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

人を大切に、個人・企業とも現実的なゴールを提供します

屋号 : ヒトらぼ
住所 : 埼玉県朝霞市 [地図]

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

澤根慎児(さわねしんじ)

ヒトらぼ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
寄り添う、そこにいる、共有する
イメージ

人を支援するという立場のカウンセラーであっても、教育を受けている以上、いい意味でも悪い意味でも、指導者のバ...

[ カウンセリングの実際 ]

キレる人との関係性~対人関係を考える
イメージ

人の感情というのはなかなか難しいもので、特に、瞬間的に湧き出てくるものもあります。特に、怒り、として表出...

[ 難しい人と思ってしまうとき ]

タイミングってなんだろう
イメージ

その人にとって必要なタイミング、それは確かにあるように感じています。今まで全然わからなかったことが、あ...

[ 自分を理解するために ]

正当化される悪意、自己肯定のための批判
イメージ

仕事をしていてもプライベートであっても、人の言動にいろいろな思いが湧き上がってくることは、誰にでもあること...

[ 対人関係から見えること ]

衰えを感じる、手放す、取り戻す
イメージ

人は否が応でも年を重ねることになりますが、その経過とともに様々な心身の変化に気づきます。その気づきは時に受...

[ 自分を理解するために ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ