コラム

 公開日: 2016-08-03 

安心は一人ひとりのこころの安定から生まれます

おはようございます。
家族相談士でカウンセラーのきくちみよこです。

安心して暮らせる平和な社会づくりのためにできること。

きょうもいい気分の人はそのままで、
よくない気分の人はご自身のために早めに気持ちを切り替えて、
いい気分で過ごしましょう!
安心は一人ひとりのこころの安定から生まれます。

先日の相模原で起きた凶悪事件、残忍な事件を防ぐためには、
お互いに身近にいるまわりの人に関心を持ちましょう!
家族はもちろんですが、友人で「孤独、孤立」を感じているような人がいたら、
声をかけましょう。

人間が孤独や孤立を感じると精神的に苦痛で危険な状態になることがあります。

孤独、孤立を感じているかどうかは、周囲はわかりにくいこともあります。
表面には出さずに、自分の中で孤独を感じ、自分だけが取り残されたように
受け止めているケースがあります。

まわりの人はいち早くそれに気づいてあげられるといいのですが、
どうでしょう?
難しいですか?

文明が発達していろいろ面白いことや遊びが増えると、
なかなか人とのふれあいが少なくなり、他者の気持ちに
触れたり寄り添ったりすることに関心がなくなったり、
間もつくらないことがあります。

しかし、このままではよくないですね。
事件が起きてからメディアは騒ぎますが、すぐに話題から消えてしまいます。
そして、また事件が起きる。
この繰り返しです。

もう、それはやめて、みんなで根本的な解決を考えていきましょう。
国民一人ひとりが自分や自分の家族、友達を守り合いましょう。

安心して暮らせる社会、平和な社会をつくるには、
あなたのまわりにいる一人ひとりのこころの安定が不可欠です。
人を加害者にさせないために。
そして、加害者がでなければ被害者も出ない。

誰もはじめから、赤ちゃんのときから犯罪を起こそうとは思っていないので、
育っていくどこかで、おとなになったどこかで、
人間が人間を排斥する考え方が刷り込まれてしまうわけで、
それを防ぐには、人類はみな共に生きていく、共に存在していいんだという
「共同体感覚」を幼児期からしっかり身につける必要があると、
常々私は思っています。





あなたのこころのお母さん
ご相談は
家族こころ相談室
Counseling Room Fairy 
http://www.fairy-miyoko.com/

とりあえずは本からヒントを!
著書 しあわせ思考
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