コラム

 公開日: 2016-07-31 

NHK朝ドラ「とと姉ちゃん」から学ぶ その1.

みなさん、こんにちは。

家族相談士でカウンセラーのきくちみよこです。


毎日見ていますか?NHK朝の連ドラ「とと姉ちゃん」
家族のあり方が学べて、面白いですよね。

さて、「とと姉ちゃんから学ぶもの」
姉妹の姿が3人3様で、個性が良く出ています。

そんな3人を見守るやさしいお母さん。
母親の理想の姿ですね。


子どもの考えや意見、思うことに対して、
いきなり反対することは絶対にしません。
まずは、しっかり聴いて、いったん受け止めています。

これが一番だいじなことですね!

どんなに親とちがう考えでも、しっかり聴いて受け止める。
傾聴と受容です。

その上で、意見のちがいを話し合ったりすればいいですね。
これができると理想のお母さんに第一歩です。

よくない例は、いきなり反対して怒鳴ったり、怒ったり、無視したりです。
これは話し合いになりませんね。


では、なぜ、そうしてしまうんでしょう?
それは、お母さんの中に湧き起こる恐怖心からなのです。

え?
「恐怖心?」と思うでしょ。

人間の脳の扁桃体というところは「恐れ」に反応するところです。
それが敏感な気質をもった人は、自分の考えと異なる考えを聴いたりすると、
恐れを感じてしまうんです。

ちがうこと=怖いこと=不安なこと

そのように反射的に感じてしまうと、次に守りの防衛機制が働きますから、
相手を敵とみなして、戦闘モードに入るんです。逃げるか戦うかです。

それが過敏な人はとくに一気に戦闘モードになり攻撃にかかるので、
いきなり怒鳴って反対したり、無言になったり、
または泣いたりわめいたりするケースもあります。

もし、お母さんがそういうタイプだったら、生まれ持つ気質が不安なことに
敏感で、自分と異なること、ちがうことに対して恐怖や不安を感じているんだなと思ってくださいね。

お母さん自身が自分の特質に気づいてくれるといいですね。
自分がすぐにキレるわけがわかれば、あとは直すだけですからね。
相手のせいにしなくてすみます。

それを知らないと・・・
「私を不安にさせるあなたが悪い」とか、人のせいにしてしまいますからね。
すると親子関係もよくないものになってしまいます。

きょうの学びは、いきなりキレるお母さんの理由でした。

とと姉ちゃんに出てくるお母さんのような、ややおっちょこちょいだけど、
どっしり構えていて何事にも寛容でやさしいお母さんがいいですね!


なれないわ~と思ったら早めのご相談を。



あなたのこころのお母さん
ご相談は
家族こころ相談室
Counseling Room Fairy 
http://www.fairy-miyoko.com/


とりあえずは本からヒントを!
著書 しあわせ思考
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