コラム

2016-04-27

子どものこころに寄り添うとは どういうこと? パート4

みなさん、こんにちは!

子どもに寄り添うとは?パート4です。

前回は自分の感情(イライラ、怒りなど)は自分のものであり、
自分が起こした感情であって、「子どもが私を怒らせた」など、
子どものせいにしないんだ!というところまででしたね。

パート1から3までは前をご覧くださいね。

さて、今回は、なぜ、そう思うことが
自分にも子どもにもとても良いことなのか?

それは、親子と言えども、別の人間です。
遺伝子情報は先祖のたくさんの遺伝子の中から組み合わされて
個人が形成されているので、親子でも似ていなくて当然で、
ちがって当たり前なのです。

だから、いろいろな感受性の敏感鈍感の度合いも違いますし、
ちがって当然で、怒りの沸点もちがいます。

なので、同じような出来事を目の前にしても、冷静でいられる人、
すぐに怒る人、パニックになる人、それぞれいるのです。

つまり、みんなが同じように反応するわけではないので、
あなたが怒ってしまったとすると、その怒りの感情は
あなた自身が起こしたものなのです。


たとえば、子どもがクレヨンでお絵描きをしていました。
つい夢中になって、紙からはみ出してしまい、
テーブルに描いてしまいました。

この「事実」をどのように捉えるか?受け止めるか?
なのです。

1.「もう! なんてことしてくれるの!!」
  「せっかくさっききれいに拭いたのに・・・」
  と、思って怒ってしまうのか、

2.「あれ~、楽しくて夢中になってしまったのね~」
  「そうか!○ちゃんは絵がとっても好きなんだね~」
  「終わったらあとで一緒にお掃除しようね~」
  と、笑顔で言えるかです。

いかがですか?

1は、あなたの気分も悪く、子どもはただ楽しくて
夢中になっただけなのに、お母さんの顔が険しくなり怖く感じます。

2は、あなたも子どもも気持ちよく、良い関係が保たれますね。

どっちがいいですか?

2は、健康にも良いのです。
リラックスして脳から良いホルモンが放出されますからね。

そして、これを読んでいるあなたが
もし、そう思えないとしたら・・・

それはなぜ、そう思えないのか?
これは次回、お伝えさせていただきます。


あなたのこころのお母さん

ご相談は、
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