コラム

 公開日: 2013-07-19 

人の不平不満を聴いてしまったら・・・・ (さいたま 川口 家族こころ相談室)

家族の中でも
友達の中でも
会社の中でも


人の不平不満を聴いてしまったとき、
「あなたはいま、そう感じているのね」と言って、
「そう感じたときの気分はどう?」と
訊いてみてください。

人は「もちろん、気分悪いわ」と答えるでしょう。

そうしたら、
「自分自身の気分を自分で悪くしていることに気づいたら、
あなたのために不平不満を抱いたままにするのは
止めましょう」と言って、
「あなたのために解決志向、未来志向で
問題に向き合ってみましょう!」
と言ってください。


不平や不満を感じることは誰でもあるでしょう。
内容にもよりますが、
不平不満をそのままにしておいては
いつまでも嫌な感情を抱いたままになってしまいます。

理由はどうあれ、不平不満を抱いたほうの
気分は悪く、気分が悪いと身体にも影響が
顕れます。

自分のためにも問題は解決しましょう。
不平不満の原因の人と解決できない場合は
第三者の介入が必要です。

その場合は専門家にお任せください。
流れは良い方向に変わります。

もちろん、誰に介入してもらうかで
結果にちがいはありますよ。

あなたのこころのお母さん
ご相談は
Counseling Room Fairy 
http://www.fairy-miyoko.com/

相談に来られない方は、まず読書から

著書 しあわせ思考
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%97%E3%81%82%E3%82%8F%E3%81%9B%E6%80%9D%E8%80%83-%E3%81%8D%E3%81%8F%E3%81%A1-%E3%81%BF%E3%82%88%E3%81%93/dp/4817407530

この記事を書いたプロ

家族こころ相談室 カウンセリングルーム フェアリー [ホームページ]

心理カウンセラー きくちみよこ

埼玉県川口市栄町2-5-16 402号 [地図]
TEL:048-256-5778

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