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呼吸力を活性化するツール「バンブルヘルス」

バンブル

バンブルとは竹という意味です。バンブルヘルス(健康竹笛)は日本古来の篠竹(しのだけ)を使用した健康法のことです。健康に日々を生きることは正しい息をすること、つまり「息る」ことです。毎日バンブルヘルスを数分間楽しみながら吹くことで、正しく力強い呼吸法が自然に身につきます。腹筋力がアップしダイエット効果も。顔の表情筋も豊かになり、ますます笑顔が素敵に、コミュニケーション力も増大します。
使用方法は簡単です。尺八を吹く要領で、穴を押さえながら息を吹き込みましょう。間違った息遣いをしていると音が鳴りません。しばらく音を鳴らすということに集中していると、正しい呼吸法で趣のある竹の音色を楽しむことが出来るようになります。
竹の長さで音程が決まるので、5本組(ド・レ・ミ・ソ・ラ)を集めて演奏を楽しむことも可能です。(ご指定のない場合はドの音をお送りいたします)

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 「せっかく声を出すんやったら、自分の体を楽器みたいに鳴らしてみぃ。口先の言葉だけと違うて、身体全体で自分のことを相手に伝えられたら、これは気持ちええで」 牧野俊浩さんは「声みがき」インストラクター。歌うような西の言葉を通して、温かな人...

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牧野先生の幅広い音楽体験が反映されたレッスンでした

オペラ体験のある方と聞いていたので、声量ばかりを強調され...

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