コラム

2014-08-13

認知症予防のスリーA方式は脳活性化ゲームです 

認知症予防のためのスリーA方式の脳活性ゲーム

今月の5日に、衆議院第二議員会館で行われたワークショップに参加してきました。
私の推進している「声みがき・歌声サロン」のコンセプトに非常に近い感じがしたものですから思い切って出かけました。参加者は予想通り、8割~9割が女性。すべてが高齢者というわけではなく、この新しい手法を活用したいと思っておられる40代、50代の方もたくさんおられました。

スリーAとは「あかるく 頭をつかって あきらめないで」という三つのコンセプトの頭文字「あ」をAに置き換えて名付けられた認知症予防ゲームです。
もともとは静岡の看護師さん 増田まちこさんによって考案された手法ですが、それに惚れ込んだ京都府宇治の高林実結樹さんによって、関西圏を中心に急速に広まりつつあります。高林さんは、現在も宇治で「NPO法人 認知症予防ネット」の理事長をなさっています。とてもお元気な方でどうみても80歳過ぎの方には見えません。

当日は、お仲間で韓国でスリーA方式を広げておられる大学教授の方の韓国での状況をうかがったあと、実際のワークショップの指導を高林さんが行われました。

全く初めての体験で、私はそのゲームに馴染んでいなかったため、沢山の失敗を繰り返しましたが、参加なさっている方がは実に鮮やかに楽しくそのゲームに加わっておられました。ゲーム自体はそんなに難しいものではありません。認知症の方々でも馴染める要素が満載のゲーム。一生懸命に頑張ったので終了後は結構脱力感がありましたけれど。

体験したのは主として手の指や、腕を使うものでした。確かに脳内に新しい血流が流れ始めるような気がしました。興味を感じ、翌日早速に高林さんのお書きになったテキストを3冊購入しご送付願うことにしました。

大きなヒントをいただきました、僕の音楽セラピー「声みがき・歌声サロン」の中にも今後是非取り入れてゆこうと考えています。

詳細は下記サイトをお訪ねになってみてください。

http://www.n-yobo.net/


私たちは「声の健康 こころの健康 身体の健康」を
サポートする健康文化産業です。
***************************************************
社会を音楽化する研究会ホームページ
http://syaonken.org/
***************************************************
通学形式の「声みがき塾」所沢
http://koe.syaonken.org/voice.html
***************************************************
公式講演依頼はこちらのサイトからお願いいたします
http://www.kouenirai.com/search/detail-200902-3914.html
***************************************************
介護予防ワークショップに関しては次のサイトをご参照。
http://homepage2.nifty.com/artbox2/
***************************************************
Yahoo!ショッピングに出店中の「声みがき術」関連商材。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/box-store/
***************************************************
質問はどうぞお気軽にお問い合わせください。
info@syaonken.org
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社音研  https://www.facebook.com/syaonken
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