コラム

 公開日: 2012-09-05  最終更新日: 2014-07-03

高齢者の介護予防のための声みがき術 先ずは身体をつくる コマネチの法則 

声みがき術新版
これからお話する技は、いつでもどこででもできるというものではありませんが、瞬間的に、自分の身体を整える方法です。

大事なプレゼンテーションの前に、物陰でこっそり試してみてください。
強烈なインパクトとともに、一瞬にしてテンションを高めてくれます。


ビートたけしさん、今は北野たけしさんと呼んだほうがいいかもしれませんが、彼がデビューした当時に盛んに使っていたギャグがあります。

このギャグはどうしても、股間に目がいってしまいますので、うら若き女性にはあまりオススメの技ではありません。


<トレーニングの方法>
「コマネチ!」と言って、両方の手で股間にVサインを作って引き上げるという技。
未だに、爆笑を誘ってしまいますが、それと同じ動作になるのです。

もう皆さんも十分にそのポーズはご存知でしょうから、細かなところは解説不要ですね。ポイントは、最後のポーズが決まったときに、指先や手のひらで腰骨の感触を確認することです。

ここ一番の時の声は、その腰部分で出します。


といっても・・・・・腰に口があるわけじゃないですよ。
けれど、腰を意識した声と意識しない声では、迫力は300%くらい違います。
腰は決してベルトを巻く場所というだけじゃなく、人体の要(かなめ)なのです。
「コマネチの法則」で自分の腰を意識する習慣を身につけて下さい。
気持ちもきっと安定することだと思いますよ。
是非お試し下さい。

次回からは、口内整備のお話をしてゆきます。

文化の宅急便

この記事を書いたプロ

有限会社文化センターボックス [ホームページ]

音楽家 牧野俊浩

埼玉県所沢市北秋津876-2-B-103 [地図]
TEL:04-2998-0750

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
レッスンツール・商品
イメージ

https://store.shopping.yahoo.co.jp/box-store/上記サイトにアクセスなさってください。PCで声みがき術を学びたい方なら絶対お得です。第1節9法則武蔵自然...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
提案するセラピー音楽家 牧野俊浩さん

セラピー音楽家が提案する、介護予防のための「声みがき術」(1/3)

 「せっかく声を出すんやったら、自分の体を楽器みたいに鳴らしてみぃ。口先の言葉だけと違うて、身体全体で自分のことを相手に伝えられたら、これは気持ちええで」 牧野俊浩さんは「声みがき」インストラクター。歌うような西の言葉を通して、温かな人...

牧野俊浩プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

音楽を通して社会に貢献。介護予防にも対応。

会社名 : 有限会社文化センターボックス
住所 : 埼玉県所沢市北秋津876-2-B-103 [地図]
TEL : 04-2998-0750

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

04-2998-0750

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

牧野俊浩(まきのとしひろ)

有限会社文化センターボックス

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

縦口と横口の使い方がよくわかりました

多分しゃべり方が悪いとは思うのですが、いつも人から「暗い...

T・K
  • 50代/男性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
Q:脳の活性化にいい楽器ってあるのでしょうか?
イメージ

私自身が声を仕事にしているので、楽器の領域に関してはあまり知識がありません・・・苦し紛れの回答にはなるの...

Q:ボーカルスクールに通うメリットってなんですか
イメージ

A:ご質問有難うございます。まず、歌うことの意味を考えてみます。歌詞が読めて、譜面が読める、それで歌が...

[ カラオケ ]

質問の嵐!嬉しいですねえ!カラオケで洋楽を歌いたいんだって・・・
イメージ

Q:洋楽が大好きで、カラオケで上手に歌えるようになりたいです。いつも好きな曲を入れてみるものの、上に表示され...

[ カラオケ ]

またまたご質問を頂きました。Q 歌うためのボイストレーニングと話すためのボイストレーニングは別?
イメージ

Q 歌うためのボイストレーニングと話すためのボイストレーニングは別?A:歌手としてのボイストレーニングと...

[ カラオケ ]

介護予防に関して素敵なお問い合わせを頂きました 呼吸法がポイントです
イメージ

いつも考え続けてきた事へのご質問は 実に応えがいがあります。Q シニア世代の介護予防として、声を出す(...

[ 介護予防 ネタ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ