コラム

 公開日: 2012-09-05  最終更新日: 2014-07-03

高齢者の介護予防のための声みがき術 先ずは身体をつくる コマネチの法則 

声みがき術新版
これからお話する技は、いつでもどこででもできるというものではありませんが、瞬間的に、自分の身体を整える方法です。

大事なプレゼンテーションの前に、物陰でこっそり試してみてください。
強烈なインパクトとともに、一瞬にしてテンションを高めてくれます。


ビートたけしさん、今は北野たけしさんと呼んだほうがいいかもしれませんが、彼がデビューした当時に盛んに使っていたギャグがあります。

このギャグはどうしても、股間に目がいってしまいますので、うら若き女性にはあまりオススメの技ではありません。


<トレーニングの方法>
「コマネチ!」と言って、両方の手で股間にVサインを作って引き上げるという技。
未だに、爆笑を誘ってしまいますが、それと同じ動作になるのです。

もう皆さんも十分にそのポーズはご存知でしょうから、細かなところは解説不要ですね。ポイントは、最後のポーズが決まったときに、指先や手のひらで腰骨の感触を確認することです。

ここ一番の時の声は、その腰部分で出します。


といっても・・・・・腰に口があるわけじゃないですよ。
けれど、腰を意識した声と意識しない声では、迫力は300%くらい違います。
腰は決してベルトを巻く場所というだけじゃなく、人体の要(かなめ)なのです。
「コマネチの法則」で自分の腰を意識する習慣を身につけて下さい。
気持ちもきっと安定することだと思いますよ。
是非お試し下さい。

次回からは、口内整備のお話をしてゆきます。

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